あたりまえだけどなかなかできない３３歳からのルール：仕事の人間関係を育てる言葉

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あたりまえだけどなかなかできない３３歳からのルール

20代までが社会人の予備戦なら33歳は本線真っ只中。
大学を卒業した方なら、社会人になって10年目の節目ですね。

33歳を過ぎると、仕事の人間関係での役割や責任の重要度のみならず、「人付き合い」
「家族」「衣食住」「遊び」など「生き方」全般が変わってきます。

先月で39歳になったmicahですが、10代、20代の頃に比べると、やはりいろいろなことで
沢山の変化を経験したなと驚くほどです。

では、今までと違うどんなルールが必要になのでしょうか。

忙しい合間にのんびり過ごすルールは、寝具など「睡眠に投資」する、音楽・アロマテ
ラピーなど「気分」をよくするものにお金を使う。

心を養うルールは、「馴染みのメニューと旅先」を持ち「月1回行きつけの店へ通う」、
伝統芸能・ジャズなど一流のライブに触れるなどして、感動する。

濃い人間関係をつくるルールは、感謝の気持ちを表すために「時間尽くし」を惜しまな
い、「ちいさな約束を守る」、「大切な人の大切な人を大切に」する、「旅先で」出会
った人と会話を楽しむ、奥さんを駅まで送る5分間でも会話する、「おごる」こと。

食事を楽しむルールは、外食するときも「シェフ並みに詳しく」食材やメニューについ
て知識を持ってより深く楽しむ。毎食を生涯最後の食事と考えて、「うまいものしか」
食べない。「料理の快感」で創作意欲を満喫しストレスを解消する。

つまり、感動や、心地ちよさの質を高めることが、小さな約束や短時間での人間関係に
も心をこめる余裕を創り出し、生活の質や収入を高めることにつながる。
そんなルールが必要になってくるのです。

著者のようなリッチ・ビジネスパーソンの書いた本を読んで、こんなことを申し上げる
のは恐縮ですが、micahが人生どん底の生活保護・精神科デイケア通い真っ最中のときも、
ブルーノート東京で大好きなマンハッタントランスファーに握手をしてもらって感激し、
広尾のアクアパッツアで食事をし、能楽のチケットを手に入れ、寝心地のいい寝具を購
入しました。

micahは気持ちのいい時間を過ごすことに投資して得られた心地よさや感動が原動力にな
って、今があるのだと感謝しています。

とはいえ、なにしろこの不況ですから、この本に書いてあることを、全て直ぐ実行する
のは抵抗を感じる人もいると思います。

まずは、今すぐ出来ることを実行し、今おこなっていることの中に、この本に書かれて
いる事と同じ価値探してみてはどうでしょうか。

33歳の方はもちろん、それ以外の年齢の方も、参考になることが多いと思います。


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今日ご紹介する「あたりまえだけどなかなかできない３３歳からのルール」を
3名の読者様にプレゼントします！

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1住所　2氏名　3性別　4電話番号　5「あたりまえだけどなかなかできない３３歳から
のルール」をご紹介した今回のメールマガジンの感想、または書籍を直接お読みになった
感想

ハガキ送付先住所
〒108-0023 東京都港区芝浦4-12-38 平野ビル6F
株式会社フェイスホールディングス
「あたりまえだけどなかなかできない 33歳からのルール
プレゼント事務局 仕事の人間関係を育てるビジネス書のことば」係

締切 2009年7月27日（月）の消印まで有効

当メールマガジン創刊以来初の読者プレゼントです。
是非、ふるってご応募ください。


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あたりまえだけどなかなかできない３３歳からのルール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小倉　広　　　明日香出版社

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《1》ただ本文を読んで、あふれてきた気持ちを静かに感じ取るだけで十分です。
《2》できれば本文を音読して、感情をゆっくり味わってください。
《3》本文の気になった部分を手で書き写すのも、感情に向き合ういい方法です。
《4》もし、何かしらの質問が心から出てきたときだけ、書き留めてもいいでしょう。
《5》その質問に答えたくなったときに、答えてみてください。

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おじさんっぷりは見た目だけじゃない。おそらく知らず知らずのうちに、仕事の進め方
にも影響していただろう。当然ならが生き方そのものも、だ。これはまずい。（中略）
２０代の頃に通っていた美容院へ通い、ブティックで服を買い、存在すら忘れていた映
画と文学の雑誌を買い、ギターを手にした。（中略）僕は自分らしさを手にした。そし
てもう一度牙を取り戻した。（31ｐ）

【1.質問文】
行動や服装、趣味などを変えて、調子がよくなったころはありますか。

【2.答え】
インテリアを変えて、毎朝花の手入れをするようになってから、朝の気持ちが楽になって
きました。
そうなると、もっともっといろいろ変えたくなりますね。

micahの要改善度　★★

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責任感のある君だからこそ、この全体図をしっかりと作りこんでから、外部へ依頼して
いきたい。君はそう思うはずだ。
しかし、それではチームは動かない。（中略）仕事を頼むことになりそうな相手にまず
は声をかけ、心の準備をしておいてもらう。（中略）
自分一人でやる仕事は常に後回しだ。（49ｐ)

【1.質問文】
仕事を頼むことになりそうな相手にまずは声をかけ、心の準備をしておいてもってから
自分一人でやる仕事をしないと、どんな問題が起こりますか。

【2.答え】
仕事って相手が動かないと出来ないものと、自分ひとりで出来るものとありますよね。
自分で出来るものを先にすると効率よく仕事をしている気になるけれど、そうすると
相手が本当に動かないときに、ものすごく焦ったり、他の人の作業の進捗にも迷惑を
かけてしまったりするんですよね。
なのでいきなり仕事に手をつけないで、まずは手順を分解。人に頼んでもかまわない
もの、誰かに問合せるもの、手伝ってもらったりするものを先に済ませて、全体の段取
りの見通しが付いてから、自分で出来ることを始める。自分のできる事を始めてからも
常に全体の動きを確認して微調整する。

micahの要改善度　★★

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これまでバカにしていた小さな積み重ねの力の大きさにびっくりしたのだ。
３０代は気力体力がみなぎっている。不可能を可能に出来そうな気がする。
そしてそこに罠がある。ウルトラＣを狙ってエレベーターを使わないことだ。３０代の
血気を抑える者が成長の果実を手にするのだと思う。（69ｐ）

【1.質問文】
気力だけで、一気に成果を出そうとすると、どんな失敗がありますか。
成功するまでの手順を分解して、それを積み重ねるとどんな利点がありますか。

【2.答え】
どんな小さな仕事も幾つかの手順に分解できます。それを確認しないでやろうとすると、
かならず大事なことをやり損なって怪我をします。
まどろっこしくても、仕事の手順を分解して、ひとつひとつ出来たかどうか、改善する
ことはないかを確認しながら進めると、焦らなくても良い成果を手に入れられます。
失敗して軌道修正するときも、ばたばたせずに安心していられます。


micahの要改善度　★★

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パソコンを開く前に集中した10分間を取らなければならないのだ。
それは手帳を開くことである。この一週間、そして今日という貴重な一日をどのように
過ごすのがベストか？こと細かに詳細な時間割を作るのだ。そして「緊急でない重要事
項の比率を少しでも上へ上げるべく、そのための時間を確保するのだ。」（80ｐ）

【1.質問文】
朝予定を確認する時間を取らずに、いきなりパソコンを開くことから始めた場合、
どんな問題が予想されますか。

【2.答え】
メールチェック、ブログの更新、などに追われて、大事な予定を忘れてしまう可能性が
あります。
始めに予定を確認するなら、落ち着いて時間配分どおりに行動できます。

micahの要改善度　★★

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死に物狂いで目標を追いかけて欲しい。（中略）
善良で優しい君が仲間の手伝いばかりしていることで、自分の目標数字をまったく果た
せなかったとする。そのツケは誰でもない、君が大切にしている仲間の元へ向かうのだ。
君の未達成分を誰かがカバーしなければならない。君が出来なかった業務を誰か他の人
がカバーしなくてはならない。人の助けをしている場合ではない。（中略）
自分自身の目標達成が仲間に対する何よりの思いやりであることを忘れません。（119ｐ）

【1.質問文】
思うように自分の仕事がすすまなかったり、自信がなかったりするとき、一見善良そうな
どんな行動に逃げ込む可能性があるでしょうか。なぜそれが間違いなのでしょうか。

【2.答え】
人助けを言い訳にして、自分の果たすべき責任をごまかすことがあります。
それは結局、自分の仕事が済んでないせいで、他の人に迷惑をかけるのでふさわしくあり
ません。
他の人から見れば、一番して欲しい仕事をほったらかされて、それ以外のことで助けられ
ても、全くありがたくないのですが、本人はそれに気付きにくいのが、問題ですね。

micahの死んだ両親がこのタイプだったので、子供のときからずいぶん迷惑しました。
家庭でこれをやられたら、立派な児童虐待ですよ。

なので、micahこのタイプの人をかぎ分けるのが早いです。
気が付かない人からは冷たいといわれますが、分かっているのに巻き込まれてたら
それも責任を果たしてないことになりますからね。
罪を憎んで人を憎まずで、さっさと避けます。

micahの要改善度　★★

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「借りをつくってもてもいいが、かならず恩返ししろよ」（中略）
33歳からの僕たちはどんどん「借り」を作ろう。そして必ず借りを返そう。その先には
素敵な人づきあいがたくさん待っているだろう。孤独になることは決してない。（141ｐ）

【1.質問文】
素敵な人付き合いが待っている借りの作り方と、人から遠ざけられる借りの作り方は
どのように違いますか。


【2.答え】
貸してくれることを感謝し、心をこめて恩返しするのが、素敵な人付き合いが待っている
借りの作り方
自分の責任を果たさずに助けだけを求めて、感謝がないのが、人から遠ざけられる
借りの作り方

micahも本当に沢山の人から助けられて頑張っているんだなと感謝の気持ちが尽きない
ですね。

micahの要改善度　★★

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常に奥さんと一心同体になろうとしてはいけない。奥さんが不機嫌になること、イコール
、君の問題ではないのだ。放っておいてあげること、一人にさせておいて上げることも必
要だ。（中略）境界線を引くことも覚えなくてはならない。それが関係を長続きさせる秘
訣なのだ。（148ｐ）

【1.質問文】
なぜ境界線を引くほうが、関係を長続きさせられるのでしょか。

【2.答え】
相手の感情にまで責任を持ったらお互い疲労して、良好な関係のための精神力・体力を
保つという、自己責任を放棄し、相手のせいにしているのと同じになってしまうから。
亡くしてしまいます。

micahどんなに頑張っても次々と仕事をクビになっていた頃って、まさに家族の身勝手な
感情と一心同体になってしまっていました。

雇用不況以外の原因で仕事の人間関係に苦しんでいる人は、家族と境界線をしっかり引く
ことがもっと必要か、確認するといいですね。

micahの要改善度　★

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やむにやまれぬ事情から手に入れた書斎だが、思わぬ副産物を手に入れた。そう、自分の
時間を手に入れることが出来るようになったのだ。例えば休日に見たいサッカーの試合が
あったとする。しかし、奥さんサッカーなど大嫌いだ。当然のようにバラエティー番組に
チャンネルを合わせ、リビングで楽しそうにテレビを見ている。そんなときにチャンネル
争いをするのは、やぼなことだ。黙って僕は書斎へ行きテレビをつける。夫婦円満の秘訣
だ。（171ｐ）

【1.質問文】
仕事の人間関係に支障をきたす、プライベートな人間関係のストレスをどう解決しますか。

【2.答え】
自分だけになれる場所、時間を持つと、無理に相手に自分の権利を主張しなくても
自分のしたいことを自由にできるようになります。

ただ、自宅に自分の場所をもてるのは相手が侵入してこない場合のみ。
もし侵入してくるようなら、自宅外に憩いの場所を持つか（ノートパソコンを持って
喫茶店に行くとか）、家にいる時間を相手と完全にずらすなどしないと、円満な人間関係
は難しいですね。

micahの場合、居場所どころか、ごみの日に出したごみの中身まで調べようとする両親の
影響でmicahの仕事の人間関係も、精神も体力も病んでいました。
境界線を引くために遠方へ引っ越した途端、その両親が病死しました。

著者のように上手く行く人はいいですが、境界線を引くことは、人によっては命がけの
場合があります。もし大変でも、自分はダメだなんて思わないで下さいね。

micahの要改善度　★

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ストレスに押しつぶされないように安らぎの時間をこっそりと作る。（中略）これらの時
間を削るとこんどは体と心が悲鳴を上げる。だからどんなに忙しい人でも、これらの時間
を必ず取っているものだ。
そのダラダラした安らぎの時間の質を上げればいい。（中略）ひとりでごろごろとマンガ
を読んでいる時間に友達とドンちゃん騒ぎをする。面白くないテレビをつけている時間に
レイトショーの映画を見に行く。（中略）
仕事で忙しいということは、たくさんの人と仕事での出会いがある。その出会いがまた次
の出会いを呼んでいく。こんな風にして仕事で忙しい人は、遊びの機会がたくさんやって
くるのだ。（188～189ｐ）

【1.質問文】
ストレスに押しつぶされないために、何が必要でしょうか。
仕事の人間関係の質を上げるには安らぎの時間をどのように使いますか。

【2.答え】
安らぎの時間を作ること。
仕事の人間関係の質を上げるには安らぎの時間を一人でダラダラ過ごさずに、
活動的に過ごすこと。

micahの場合、部屋の掃除や不用品をネットオークションで売るのも、活動的な安らぎの
時間です。

micahの要改善度　★

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（人は）人に認められ人に愛され、必要とされて初めて生を実感する淋しい動物だ。そし
てそれを手に入れるには利己的ではいけない。利他の心で他人に奉仕し、人の役に立ち初
めて幸せを実感するのである。だから金じゃない。金の先にあるものが大事なのだ。
（229ｐ）

【1.質問文】
本当に仕事の人間関係で幸せな人はどういう動機で行動していますか。

【2.答え】
人の役に立つことを喜んで行動しています。
だからこそ、いい仕事と人間関係とお金がついてきます。

micahもお金に関係なく仕事や仕事に関係する人が喜びで動いているときは何かと好調で
そうでないと、収入面も人間関係も不調になるなと実感するときがあります。

micahの要改善度　★★

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★「一年後、何かと難しい30代を賢く、格好よく、楽しい人間関係にするために私は
こうなる？」

予定を確認して、一緒に働く人と連絡を取り合い、自己責任を果たすことを積み重ねる
ことで感謝をお返ししていく

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あたりまえだけどなかなかできない３３歳からのルール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小倉　広　　　明日香出版社

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投稿者: 日時: 2009年07月13日 |
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